〈MH〉ランニング3000km達成
趣味でやっているランニング、
昨日、通算走行距離が3000kmを越えました。
そう、先日のブログ、
「Docomoのスマホ Xperia Z1f SO-02Fで
スクリーンショットを撮る方法」は、
この画面を撮りたいがために、
自分で調べた（ググっただけ）ことを
まとめたにすぎません（汗）。
無事に3000km超えの画面を記録に残せて
感無量です（大げさな）。
…………
さて、僕がNike+を使って走り始めたのは、
データを見たところ、2009年2月11日でした。
それ以前はほとんどランニングはしていません
（※運動となると高校時代の部活までさかのぼります）。
2009年2月から約5年間で3000km達成。
これ、走らない人からしたら
すごい記録に思えるかもしれません。
しかし、本気のランニング愛好家からすると、
「てんでなってない数字」だと思います。
僕の知り合いにも
1年で2000km以上走っちゃうような人が数名いますし。
僕の場合、3000km÷1825日（5年）は、
一日あたりわずか1.64kmですからね。
実際、記念すべき初ランは、
1.79kmとかなり短いものでした。
その後、5〜10kmが基本となり、
年間を通してサボりまくった年もありましたが（2011年）、
なんとか継続して今に至る、という感じです。
ランニング回数は「431」ですから、
1回あたり6.96km走っている計算。
こう書くと結構頑張ってるな……僕。
ひとまず、東京から香港（2890km）や
マニラ（3000km）までに相当する距離を、
自力で走ったということには、なかなか、
結構、いや、かなり大きな達成感があります。
どんなことでも、
やっぱり記録を付け続けるって大事。
手帳でもなんでも良いと思うんですが、
僕はNike+があって良かったですし、
これがなかったらそもそも走ってなかったです。
…………
ちなみに、僕は食事も飲酒も好きなもので、
これだけ走っていても、一切痩せてません（笑）。
（※上述した年間2000km以上走る知人数名は
かなり痩せました。←食事コントロールもしています）
もともと僕はダイエットするためや、
レース（マラソン大会）に出るために走り始めたのではなく、
心身の健康のためにやり始めたことなので
（それこそ、病気にならず美味しい食事と
お酒を長く楽しめるようにというのも理由の一つなので）、
全く気にしてはいないですけどね。
たぶん、今のランニングのペースで、
飲食を節制したら少しは痩せるだろうなとは
思っていますが、
痩せるのを目的で走ったら、
逆にあまり続かないような気もします。
ただ、レースは年1回ぐらいで良いから出たいなぁ。
